بسیج دانشجویی به عنوان یکی از تشکل های فعال در عرصه فرهنگ و در مواجه با قشر جوان و تنوع طلب دانشجو هماره موظف به پویایی وکارایی روز افزون است ونخستین گام نیل بدین سطح ، شناخت نقاط ضعف وقوت در مجموعه ویقینا کاهش و افزایش هر کدام به نسبت خود می باشد .

«ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و..